Welches tun, wenn Sie die Influenza nach sich ziehen?

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Meine Familie war bereits zwei Wochen nach dem Schuljahr der ersten Erkältungsrunde ausgesetzt. Zum Glück waren wir mit einem Get-Well-Kit bereit. Eine Erkältung ist relativ leicht zu bewältigen, einige Schnupfen und Husten und extra müde, aber insgesamt können Sie während der gesamten Krankheitsphase weiter arbeiten. Die Grippe zu fangen, ist eine völlig andere Geschichte, und Sie müssen auf alles vorbereitet sein, was dazu gehört. Wir helfen Ihnen, sich darauf vorzubereiten, was Sie nach einer Grippe tun sollen, damit Sie bereit sind, wenn der Fehler Ihr Zuhause trifft.

Ich bin stolz darauf, mit CVS Pharmacy an dieser Stelle für die Markenlinie CVS Health zusammenzuarbeiten. Alle geäußerten Meinungen sind meine eigenen, und alle freigegebenen Produktansprüche oder Programmdetails sollten auf CVS.com oder bei den entsprechenden Herstellern überprüft werden.

8 Flu relief tips and tricks to help you quickly recuperate when you catch a bug. This simple guide will help you know what to do when you have the flu!

8 Tipps zum Umgang mit der Grippe

Ruhe, Ruhe, Ruhe - Das Wichtigste, was Sie tun können, wenn Sie sich einer Krankheit oder einem Käfer stellen, ist, so viel wie möglich zu ruhen. Nehmen Sie sich einen Arbeitstag, wenn Sie können, oder gehen Sie so früh wie möglich ins Bett, wenn Sie nicht können. Eltern, die zu Hause bleiben, dürfen sich nicht krank melden, können aber zu Hause einen faulen Tag mit einem Film planen oder sich auf der Couch kuscheln und Bücher lesen.

Viele Flüssigkeiten - Sie benötigen viel mehr Flüssigkeiten, wenn Sie krank sind, und es ist wirklich wichtig, nicht dehydriert zu werden. Versuchen Sie, doppelt so viel zu trinken, wie Sie möchten. Es kann hilfreich sein, eine Wasserflasche oder ein Elektrolytgetränk immer in Ihrer Nähe zu haben. Heiße Getränke wie Apfelwein oder Kräutertee können auch hilfreich sein, um Halsschmerzen zu lindern und den Bauch zu erwärmen.

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CVS Pharmacy verfügt über ein einzigartiges neues Produkt, mit dem Sie leicht Grippe und Flüssigkeiten gleichzeitig erhalten können. Stecken Sie einfach eine ihrer neuen Kälbchen mit Tag- oder Nachtkühlung in Ihre Keurig K-cups kompatible Brühmaschine. Es wird eine heiße Erfrischung bei Erkältung und Grippe liefern, die Ihnen sowohl die Vorteile von Medikamenten als auch ein beruhigendes heißes Getränk bietet.

Dieses eine Produkt kann helfen, zu entlasten:

  • Kopfschmerzen
  • Fieber
  • Halsschmerzen
  • Kleine Schmerzen & Schmerzen
  • Verstopfte Nase
  • Husten

Die Tagesformel ist ein Beerengeschmack mit Menthol- und Grüntee-Aromen, während die Nachtzeitformel ein Honig-Zitronen-Aroma mit Kamille und weißem Tee ist. Die Tageszeit bietet eine nicht schläfrige Formel, während die nächtliche Linderung Ihnen hilft, den Rest zu bekommen, den Sie brauchen. Dies ist ein solch einzigartiges Produkt. Sie sollten auf jeden Fall eine Schachtel mit Tages- und Nachtkälte- und Grippeschutz-Servierbechern zur Hand haben, wenn Sie im Herbst krank werden.

Bleiben Sie bei Easy Stomach Foods - Sie haben wahrscheinlich keinen großen Appetit, aber es ist eine gute Idee, selbst dann zu essen, wenn es sich nur um eine kleine Mahlzeit oder um ein paar Limonaden den ganzen Tag handelt. Einige großartige Lebensmittel für einen kranken Tag sind: Hühnernudelsuppe, Brühe, Eis am Stiel, Sodakcker und Wackelpudding.

Vitamin C ist voll - Nehmen Sie Vitamin C zu sich, wenn Sie die Symptome einer Erkrankung verspüren oder wenn Sie Freunde und Familie in Ihrer Umgebung unter dem Wetter fühlen. Das Vitamin C stärkt Ihr Immunsystem und hilft Ihnen auch, sich schneller zu erholen.

Reiben Sie Ihre Sohlen - Fügen Sie Socken hinzu! Dieser Trick, der oft für Kinder verwendet wird, eignet sich auch für Erwachsene! Reiben Sie etwas Dampf auf Ihre Sohlen und fügen Sie ein Paar Socken hinzu, kurz vor dem Zubettgehen.

In der Wanne einweichen - Ein schönes Bad kann helfen, Ihre Nebenhöhlen zu reinigen, Ihre schmerzenden Muskeln zu beruhigen und Ihren Körper zu entspannen. Es ist auch großartig für Ihre Seele, um Sie beim Aufladen intern zu unterstützen. Es muss nicht lang sein, auch ein 10-minütiges Einweichen kann helfen.

Bitten Sie um Hilfe - Bitten Sie um Verstärkung, wenn Sie können. Lassen Sie Ihren Ehepartner wissen, welche Aufgaben er übernehmen kann, um Ihnen zu helfen. Rufen Sie eine Freundin an und fragen Sie sie, ob sie eine Mahlzeit mitbringen würde, damit Ihre hungrigen Kinder eine sättigende Mahlzeit bekommen. Oder sehen Sie, ob ein Nachbar Ihnen helfen kann, Ihre Kinder zur Schule zu bringen, damit Sie es ruhig angehen können.

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Sei kein "Held" - Manchmal gibt es eine Mentalität, dass du keine Medizin nehmen willst, es sei denn, du musst es unbedingt. Die Medizin kann Wunder bewirken, damit Sie sich besser fühlen und in der Lage sind, sich um die Bedürfnisse Ihres Zuhauses zu kümmern. Befolgen Sie nicht die empfohlenen Dosierungsanweisungen, um Ihre Erkältungs- und Grippetage zu bekämpfen.

Grippetagesüberlebensausrüstung

Halten Sie sich mit den richtigen Medikamenten ein, die Sie für eine Erkältungs-und Grippesaison benötigen, bevor Ihre Familie Sie trifft, damit Sie vorbereitet sind, wenn es passiert. Es gibt nichts Schlimmeres, als sich absolut unglücklich zu fühlen und nicht die nötigen Vorräte zur Hand zu haben. Um Grippe-Tage zu bekämpfen, musst du Folgendes tun:

Flu Relief Kit

  • Fieber reduzieren / Schmerzmittel
  • Tagsüber und nachts Erkältung und Grippe
  • Vitamin C / AirShield zur Unterstützung Ihres Immunsystems
  • Hustenbonbons / Beruhigende Halstropfen
  • Abschwellend

Sie möchten auch eine gute Menge an Flüssigkeiten, Taschentüchern, ein Wärmepaket und ein Thermometer zur Hand haben!

Bei CVS Pharmacy finden Sie alles, was Sie zur Linderung von Erkältungen und Grippe benötigen. Die Marke CVS Health ist im gesamten Geschäft zu Preisen zu finden, die unter dem Namen der Markenprodukte liegen.

Was sind Ihre Geheimnisse für die Grippesaison?

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